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蹦床的历史可以追溯到19世纪中叶北美的科曼契印第安人，而在中国马戏团的杂技演员使用类似的蹦床至少也有200年的历史。 [3] 

在美国，蹦床是一种家喻户晓的运动方式，极受大人、小孩的欢迎和热爱，已经成为美国公民日常生活的运动方式之一，而且规模庞大，设施，项目。然而在中国，蹦床虽然不能说是的运动方式，但是普遍不成规模，仅仅存在家庭或者公园、广场简陋的设备，不仅运动性不能得到很好的体现，而且安全性还很欠缺。各方面条件的不成熟，让中国广大热爱蹦床运动的民众大感无奈以及叹息。直到近年来，国内才慢慢有了比较大型的蹦床公园成型，酷跳蹦床主题公园正式其中之一。

蹦床运动对儿童的七大好处

1、蹦床运动能使身高增加。蹦床运动能增强孩子身体各器官系统的功能，使孩子体格健壮。 [5] 

2、蹦床运动能锻炼孩子四肢，增加肌肉力量。蹦床运动可以有效地加强儿童腹肌、腰肌、背肌、四肢支撑力，及加强下肢肌肉力量的锻炼，在蹦床上一系列条件反射的训练，使幼儿通过这些触觉刺激和肌肉训练，在脑建立联系，就可使幼儿的动作变得灵敏，肌肉变得发达。 [5] 

3、蹦床运动能促进儿童的心肺功能，使血液循环加快，新陈代谢加强，心肌发达，收缩力加强，增强了呼吸器官的功能，对防止呼吸道常见病有良好的作用。 [5] 

4、蹦床运动可使孩子胃肠蠕动增加，胃肠消化能力增强，食欲增加，营养吸收完全，使孩子发育更好。厌食、拒食的孩子更需要运动。 [5] 

5、蹦床运动能促进神经系统的发育。各种蹦床上的花样动作，可使孩子从无秩序的动作，逐步形成和发展为分化的、有目的的、协调的动作，这是对神经系统良好的调节。 [5] 

6、蹦床运动能预防疾病。 [5] 

7、蹦床运动能提高孩子对学习的注意力。让孩子多参加体育运动能帮助他们在学习时集中注意力。每当参加完体育活动后，孩子们学习时的注意力会更加集中，而且学习成绩也会提高。 [5] 

蹦床运动对成年人的三大好处

1、预防或减轻肥胖症状。比起慢跑等普通运动，蹦床是更能消耗卡路里的健身方式。数据显示，持续跳跃十分钟就相当于慢跑半小时消耗的卡路里。因此长期坚持蹦床运动，有助于提高和改善脂肪氧化，预防减轻肥胖症状。 [5] 

2、预防疾病。大幅度的蹦床跳跃运动可促进全身血液、淋巴液和各种体液的流通，从而达到预防和减轻疾病的功效。 [5] 

3、补氧功效。蹦床运动也是很好的有氧运动。蹦床运动能促进血液循环，增强血液的载氧能力。进而提高人体力，降低癌症的发生几率。 [5]